Obudź w sobie wewnętrzny ogień

Obudź w sobie wewnętrzny ogień

 Odczuwam ból, cierpię, otwieram oczy. Słyszę ten cichy głos, który mi wciąż w głowie powtarza, że urzeczywistniam zwycięstwo, nigdy się nie podaję. Nie odczuwam strachu, który mnie paraliżuje, nie boje się nikogo, ponieważ tworze zdobywcę.

Posiadam wewnętrzny ogień, który rośnie. Gdy masz w sobie ten wewnętrzny ogień…wszystko jest możliwe. Rzecz polega na tym by odnaleźć wewnątrz siebie. Siłę psychiczna …i fizyczną. By mieć pewność i pokonać przeszkody. Większość ludzi boi się wyjść i zrobić to co kochają. Boją się gonić za marzeniami, ale tym jest życie -marzeniami.

Zmiana nie jest czymś, co ma Cię zmiażdżyć i zabrać chęć życia. To coś inspirującego przecież – zaczynasz na nowo, ulepszasz swoje życie, udoskonalasz siebie. Robisz dla siebie i dla świata same dobre rzeczy! Ciesz się tym, że podejmujesz działania i myśl pozytywnie o sobie i zmianach. Jeśli dzisiaj poległeś, powiedz sobie trudno i dołóż wszelkich starań, aby jutro ulepszenie sprawić.

Odnalazłeś pewność udowadniając, że robienie tego co kochasz czyni Cię lepsza i silniejsza osobą. Zycie z wewnętrznym ogniem to samodzielne utrzymywanie swojej motywacji, bo nikt inny za Ciebie tego nie zrobi. To musi być pierwsza rzecz o której myślisz i ostatnia, o której myślisz zanim zaśniesz. Niektóre rzeczy mogą wydawać się niemożliwe, ale dla Ciebie najmniejsze kroki mogą równać się największym skokom.

>>>Przestań tylko chcieć – wejdź w linka i dowiedz się jak  zacząć działać<<<

Nie pozwól pisać swojego życia. Ludzie, którzy stawiają sobie mierne cele życiowe, zazwyczaj osiągają to co zamierzali: nie dążą do niczego i niczego nie zdobywają. Ale życia nie wolno prowadzić w taki sposób. Uważam, że jedna z najpotężniejszych mocy na świecie jest wola człowieka wierzącego w siebie, wytyczającego sobie ambitne cele, uzyskującego od życia to, czego pragnie. „Mogę”. To potężne słowo: mogę. Wszelkie prawa zastrzeżone Słowa mają potężną moc. Odpowiednio dobrane potrafią budować naszą pewność siebie oraz poprawić relacje z innymi ludźmi. Nieodpowiednio dobrane mogą przyćmić pozostałą część naszej wypowiedzi.

Każdy z nas żyje w swojej rzeczywistości, we własnym umyśle, w świecie zupełnie różnym od świata innych osób. Biorąc coś do siebie, zakładasz, że otoczenie wie, jak wygląda twój świat. Jednak to, co mówią i robią inni oraz opinie, które wygłaszają, wynika z ich przekonań, które zachowują tylko w swoim umyśle. Nie daj sobie wmówić kim masz być, jaka będzie twoja przyszłość. Każdy z nas ma w sobie wewnętrzny ogień, taka jest po prostu nasza natura.

Chociaż często o tym zapominamy ze opowieść o sile wewnętrznego ognia która potrafi przenosić góry to opowieść o każdym z nas. Masz w sobie coś specjalnego, talenty, umiejętności które są głęboko ukryte. Najpierw musisz odnaleźć swoje powołanie, zdecydować co naprawdę tak kochasz. Pamiętaj nie słuchaj wątpiących. Ile razy słyszałeś: nie możesz zrobić tego, tamtego, ale Twój wewnętrzny ogień, który jest głęboko ukryty w tobie mówi ci cały czas. TAK, MOŻESZ! Chce żebyś pomyślał o swoim celu, o tym czego chcesz.

Chce żebyś to zobaczył oczami wyobraźni. Powtarzaj to każdego dnia: Mogę to zrobić. Mogę to sprawić, żeby to się stało. I nigdy się nie podam. Dlaczego? Ponieważ urodziłem się zdobywca marzeń. Twój wewnętrzny ogień cichym głosem przypomina ci, że się urodziłeś zwycięzcą. Brałeś udział w biegu, gdzie było miliony przeciwników, nie dziesięciu czy stu, ale miliony pamiętasz? Bieg, który odbywał się w ciemnościach. Przypomnij sobie ten czas, który wymazałeś z pamięci. Słyszysz odliczanie 3…,2…, 1…START! Ruszasz po ciemku! Biegniesz, ile sił, walczysz o pozycje.

>>>Przestań tylko chcieć – wejdź w linka i dowiedz się jak  zacząć działać<<<

Przewracasz się, ale wstajesz. Kontynuujesz bieg mimo strachu, Wszelkie prawa zastrzeżone wierzysz głęboko, że wygrasz słyszysz głos: Mogę tego dokonać. Stawiasz czoła przeciwnikom, którzy próbują Cię przewracać, którzy śmieją się, ale ty sobie powtarzasz poradzę sobie. Nie znasz drogi, po której biegniesz, ale wiesz ze musisz podążać przed siebie! To Twój czas to najważniejsza chwila w twoim życiu. Jeżeli przegrasz to wiesz, że przegrasz wszystko. Gdzie leży Twój kres możliwości? Za każdym razem, kiedy myślisz ze dałeś z siebie wszystko, okłamujesz samego siebie. Nie oto chodzi ze będziesz miał chwile zwątpienia i podania się.

Twoje przeznaczenie kryje się daleko poza Twoimi ograniczeniami stworzonymi przez Ciebie. Walczysz z przeciwnikiem, którego nie możesz zobaczyć, ale możesz poczuć, jak Ci depcze po piętach, czyż nie? Czujesz oddech na swoim karku…Wiesz kim on jest? To TY to twoje leki, twoje kompleksy, twoje wątpliwości, wszystkie zgrupowane niczym pluton egzekucyjny gotowe cię znieś z powierzchni ziemi, ale ty nie tracisz nadziei, mimo że nie są łatwe do pokonania, ale ty wiesz o co walczysz. Powtarzasz, dlaczego nie mam wygrać, nie widzę powodu, czego bym miał tego nie zrobić. Czy sobie już przypomniałeś wygrałeś ten bieg, wygrałeś życie.

Byłeś najszybszym plemnikiem pośród innych milionów plemników. Pamiętaj o tym jesteś urodzony zwycięzcą. Musisz sobie w pełni uświadomić, że urodziłeś się zwycięzcą, a wtedy będziesz mógł zacząć zmieniać świat! Zamiast tego tworzymy ograniczenia większość z nich nie ma szans w starciu z nasza wolą, ale kiedy zbyt długo słuchamy, że jesteśmy słabi zaczynamy w to wierzyć. Jesteśmy tak głęboko zaślepieni przez uwarunkowania naszego społeczeństwa prowadzonego przez ego, że staliśmy się ślepi na intuicyjne podpowiedzi pochodzące od naszego podświadomego umysłu. Słuchamy tylko natarczywych wskazówek z niższych poziomów świadomości ego. Ograniczone myślenie jest powodem wszelkich nieszczęść w twoim życiu w przeszłości, a także unieszczęśliwia cię w teraźniejszości. Czy pozwolisz, byś w przyszłości był Wszelkie prawa zastrzeżone nieszczęśliwy, czy podejmiesz raczej decyzje o zmianie właśnie tu i teraz? Czas na całkowite odrzucenie wszystkich negatywnych i ograniczających przekonań uwarunkowanych przeszłością. Zacznij teraz! Tylko marzenia mogą przypomnieć jacy jesteśmy naprawdę. Spójrz na swoje życie. Cokolwiek udało ci się osiągnąć aż do teraz, to potwierdza, że twoje życie działa.

Cokolwiek osiągnąłeś to wszystko wyszło od Ciebie. To wszystko rezultat tego, jaką osoba się stałeś. To rezultat Twoich wyborów. To rezultat Twojego świadomego działania. Teraz musisz zapytać samego siebie, czy satysfakcjonują Cię te osiągniecie? Czy właśnie tego chcesz? Jeśli chcesz otrzymywać to, co teraz otrzymujesz, to dalej rób to co robisz. Musisz być gotowy na zmianę twoich działań. Twoje życie działa. Jednym z głównych problemów z jakimi możemy się spotkać jest urzeczywistnianie negatywnych rzeczy przez naszą podświadomość.

Na wierzch wychodzą nasze lęki, złe samopoczucie czy stres. Wszystko to jest w naszych rękach i możemy nad tym zapanować. Pewne rzeczy oczywiście musimy przepracować, ale nie chodzi tu o to by użerać się z nimi cały czas tylko zrozumieć i puścić je wolno tak by mogły przyjść do nas sytuacje i rzeczy, których pragniemy. Droga do sukcesu rzadko jest prosta. Każdy, kto osiągnął go w jakiejkolwiek dziedzinie, przyzna, że nie była to łatwa podróż.

Przeszkody, ślepe uliczki, rozczarowania, złe decyzje oraz porażki to najczęściej odskocznie, które pozwalają budować ścieżkę do sukcesu. Musisz urodzić się mentalnie na nowo. Większość ludzi żyje tak jakby nie wierzyła, że mogą mieć więcej niż maja teraz. Akceptują rzeczywistość taką jaką dostali. Masz w sobie coś specjalnego, talenty, umiejętności, o których nawet nie wiesz, że Wszelkie prawa zastrzeżone je posiadasz. Najpierw musisz odnaleźć w sobie pasje, zdecydować co naprawdę kochasz.

Najtrudniej jest zacząć. Bo przyzwyczajenie, rutyna, czy choćby nawet ta oklepana codzienność wciąga… Siłą przyzwyczajenia. Dlatego wiele wspaniałych marzeń ogóle nierealizowanych. Czekają na swoją kolej. Nabierają mocy urzędowej. Nigdy nie zmienisz nic w swoim życiu, dopóki nie zmienisz tego co robisz codziennie. Cokolwiek robisz dzisiaj to przygotowanie tego, co będzie jutro. Przygotowujesz się na lepsze, czy na gorsze? Piszesz w głowie scenariusz dobry czy raczej pesymistyczny? Ktoś kiedyś dał mi bezcenną radę: codziennie poświęć 30 minut na to, co chcesz robić w przyszłości, co może zmienić twoje życie, co pomoże osiągnąć wymarzony cel.

Ciąg dalszy w moim e-booku który możesz za darmo ściągnąć:kliknij obrazek!!! 

Jak odnaleźć motywację do wewnętrznej przemiany?

Jak odnaleźć motywację do wewnętrznej przemiany?

Motywacja do zmiany złych nawyków – takich, które przeszkadzają nam w pracy i w życiu – to niezwykle ważny sposób na osiąganie celu. Dlatego właśnie tak ważne jest, by jasno określić do czego chcemy się zmotywować. 

Zapisz swój cel

Żeby zacząć pracować nad jakimkolwiek celem, trzeba go dokładnie zdefiniować. Im bardziej szczegółowo opiszemy cel, tym lepiej. Najlepiej nawet go sobie zapisać. Jednak nie to jest najistotniejsze, czy rzeczywiście zapiszemy go fizycznie. Ważne jest przede wszystkim to, jak go sformułujemy.
Dobrze, jeżeli cel będzie sformułowany pozytywnie, to znaczy będzie się dobrze kojarzył. Wówczas o wiele łatwiej będziemy mogli odnaleźć motywację, a rozwiązywanie problemu przestanie spędzać nam sen z powiek.

Sposoby na motywację

Przede wszystkim warto poinformować bliskich i znajomych o realizowaniu celu. To dodatkowy bodziec, który nie pozwoli nam się wycofać. Następnie należy określić w jaki sposób zamierzamy realizować cel.
Motywacja może być dodatkowo wzmocniona poprzez planowane usunięcie konkretnych bolączek. Warto się zastanowić, jak osiągnięcie celu pomoże nam w życiu, a nawet, w jaki sposób możemy dzięki niemu stać się szczęśliwsi. Można również odwołać się do ambicji – do tego co chcemy mieć lub kim chcemy być.

Bez względu na wybraną metodę, warto pamiętać o tym, że cel uda się osiągnąć jedynie dzięki konsekwentnym i przemyślanym działaniom.

 

Rady mentorów

Ludzie sukcesów każdego dnia inspirują się na nowo, ponieważ doskonale wiedzą jak łatwo jest stracić motywacje do pozytywnego myślenia. Podobno trzeba upaść aż sześć razy, zanim osiągnie się sukces w dowolnej dziedzinie. Biografie wielu znanych ludzi pokazują, że często i sześć porażek to za mało.Każdy na tym świecie zaczyna od tych samych problemów. Wszyscy musimy zmagać się z lenistwem. To najłatwiejsza rzecz do zrobienia. Nie wymaga energii i wysiłku. Czas nie będzie czekał. Masz 24 godziny w ciągu dnia z czego większość spędzasz w pracy.

Jeśli będziesz miał dodatkowo godzinne, to nie spędzaj jej na portalach społecznościowych. Przeczytaj książkę albo pójdź na siłownie. Pracuj nad sobą. Trzeba zrozumieć, że wszyscy nawet ludzie sukcesów, mogą być leniwi, ale ich wybór stanowi o tym, aby takim nie być. Rozumieją, że lenistwo jest pójściem na łatwiznę. Nie możemy wybrać tej drogi. Ścieżki bez oporu, które nie wymaga wkładu energii i wysiłku. Na początku wszyscy są podekscytowani. Wtedy powiesz: „O cholera, ja naprawdę to robię” Kiedy czuje się leniwy i zdemontowany to już wiem ze ludzie sukcesu zdają sobie z tego sprawę i walczą z tym. Szukają metody na walkę z tym, bez cofania się. To czym nakarmisz swój umysł, ukształtuje Twoją przyszłość. Napełnij swój umysł tylko i wyłącznie „myślami sukcesu”. Otaczaj się tymi, którzy mają takie same ambicje. Nie ma znaczenia, skąd pochodzą informacje, możesz czytać, słuchać audiobooków, oglądać filmiki. Mniej pewność, że Twój umysł jest stymulowany każdego dnia. Wszyscy chcą odnieść sukces, ale w rzeczywistości nikt nie pojmuje tego, że sukces jest ścieżka.

Jest procesem, który nie ma linii mety. Nie jest czymś, co zrobisz raz i jest koniec. Dosłownie jest „systematycznym nabywaniem umiejętności” Jeśli naprawdę chcesz coś zrobić w swoim życiu, chcesz stać się wielki. Chcesz zrobić niesamowitego i być zapamiętanym.Kluczem jest nabywanie umiejętności, ile tylko możesz. Nowe doświadczenia które sprowadzasz do swojego świata, zwiększają Twoja szanse na wygraną. Na robienie rzeczy, których pragniesz. Musisz całkowicie skupić się na zdobywaniu tych umiejętności.

Ken Blanchard w książce „Wiesz, możesz, działaj” zwraca uwagę na to, że „przez cały czas stykamy się z nowymi wiadomościami, ale brakuje nam czasu na utrwalenie zdobytej wiedzy i zastosowanie jej w praktyce. Jeżeli będziemy postępować w ten sposób, nasz mózg się zapcha”. To tak jak ze szklanką wody – i nie, nie chodzi o to, czy jest do połowy pusta czy pełna, ale o fakt, że przychodzi taki moment, gdy się z niej ulewa.Kiedy to zrozumiesz będziesz miał kontrole nad sobą. Skup się na czymś. Naucz się dyscypliny i zastosuj ją do Twojej drogi sukcesu. Zdobądź umiejętności, których potrzebujesz, ponieważ to skłoni Cię do cięższej pracy nad sobą a to jest cholerny SEKRET. Nie ma w tym żadnej wielkiej tajemnicy.

 Uważają, że cały wszechświat jest przeciwko nim. To moment, w którym ludzie odpuszczają. Wszyscy mamy chwile frustracji czy chwile złości, poirytowania. Wszyscy zastanawiamy się, dlaczego jest tak ciężko. Na koniec dnia, kiedy odczuwasz frustrację, irytacje i stres, wtedy nadchodzi przełom. Musisz przejść przez obszar, z którym większość nie może sobie poradzić. Musisz podążać naprzód. Kiedy zmierzysz się z tym i przejdziesz przez to, wtedy zaczyna się zabawa.Jeśli chcesz odnieś sukces i robić coś, czego inni nie mogą, bądź gotów na robienie rzeczy nadzwyczajnych. Bądź gotów na robienie rzeczy, których inni nie chcą podejmować. Mam dla Ciebie świetną wiadomość. Nie ma znaczenia z czym się urodziłeś, czy to kim jesteś. Jedynie co się liczy, to osoba, która chcesz się stać i ceną jaka jesteś gotów za to zapłacić?

Cenę już znamy. Chodzi tu o systematyczne nabywanie umiejętności, to sprawia ze ludzie nie mogą Cię zignorować. Daje możliwość pokonania kogokolwiek, z kim zechcesz się zmierzyć. Kiedy dotrzesz do tego punktu, w którym ludzie będą poruszeni tym, co robisz. To będzie Twój moment, sukces będzie należał do Ciebie.Pamiętaj nie czekaj na sprzyjające warunki, nie czekaj na idealne warunki, ponieważ one nigdy nie będą idealne! W momencie, kiedy zaczniesz słuchać siebie, a potem zaczniesz spełniać swoje marzenia. Zaczniesz dostrzegać otwierające przed Tobą szanse. Nowe pomysły zaczną napływać znikąd, gdy tylko się skupisz, a kluczem jest skupienie nad tym co chcesz robić. Utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji w świecie, który pędzi i w którym każdy coś od nas chce, nie jest łatwe. Mamy Internet, Facebooka, telefony, maile, komunikatory. Przywykliśmy do robienia wielu rzeczy na raz.

Szukasz rozwiązania na zarabianie z domu?

Poznasz innowacyjny, skuteczny system który większość pracy wykona za Ciebie

 

Wizja, marzenia i cele

 Zanim wyruszymy w podróż budując marzenia, powinniśmy wiedzieć, dokąd zmierzamy, w jaki sposób zamierzamy tam dojść. W końcu jedna z największych tajemnic jest to ze jedni ludzie odnoszą sukces a inni nie. Ludzie sukcesów dysponują wieloma zaletami, ale najbardziej bodaj wyróżniającą się jest pragnienie pchające do osiągnięcia sukcesu. Pragnienie te jest związane z wizją. 

Pozwól istnieć wizji w twojej świadomości. Nie przejmuj się tym, w jaki sposób wizja się urzeczywistni. Przywitaj ją jako potencjał to wszystko co musisz zrobić. Myśl, że trzeba wykonać tą wizję, jest nieporozumieniem. To wirus myślowy, wynikający z przekonania, że mamy ograniczone możliwości i że istnieje jakiś niedobór oraz potrzeba wysiłku, żeby żyć szczęśliwie. Jedyne staranie, jakie masz teraz podjąć to przywołanie wizji i pozwolenie jej, żeby była.Koniecznym elementem każdego wzoru na sukces jest wizja-twoja wypełniająca i pchająca do działania koncepcja tego, co najbardziej cenisz w życiu. Wizja wyznacza kierunek, jest drogowskazem, latarnią morską dla statku, którego sterem jest życiowa misja.

Dzięki niej wiemy, co chcemy osiągnąć, jakie są nasze długoterminowe plany, co potrzebujemy w sobie rozwijać i doskonalić, by dotrzeć tam, dokąd zmierzamy.Oczywiście, aby uzyskać realizację marzeń zmęczysz się. Będziesz wyczerpany. Będziesz zmuszony zatrzymać się i nabrać nowych sił. Kiedy przyjdzie taki moment, będziesz potrzebował natchnienia. Poza natchnieniem będziesz potrzebował wizji. Marzenia to drogowskazy, pokazują czego tak naprawdę pragniemy i gdzie jest nasza szczęśliwa wyspa. Dzięki nim, możemy ocenić, czy zmierzamy we właściwym kierunku. Szczęście bowiem naprawdę i z całą pewnością dla każdego, znaczy co innego. Wielu ludzi cierpi na krótkowzroczność. Kiedy ktoś zbyt prężnie przygląda się teraźniejszości, zwykle przyszłość widzi niezbyt wyraźnie. Krótkowzroczność jest często spowodowana często zbyt wielkim zainteresowaniem chwila obecną niż potrzeba. Wyrządza to większą szkodę możliwością danej osoby niż cokolwiek innego.

Jedną z podstaw potrzebnych dla zachowania równowagi wewnętrznej i poczucia własnej wartości jest celowość życia. Cel stwarza harmonię. Ważne, byśmy potrafili wyznaczać zarówno cele krótkoterminowe, na dziś, na jutro, planować najbliższe tygodnie, jak również cele długoterminowe – w czym pomagają nam właśnie marzenia. Marzenia dają kierunek dla wytyczania celów, rozbudzają wyobraźnię i podtrzymują motywację. Marzenia są po to, by je realizować, niezrealizowane rodzą tęsknotę, smutek, a nawet frustrację i rozczarowanie życiem.Na początek zastanów się chwile i opisz krótko własną wizje przyszłości. Wyjaśnij w kilku zdaniach, co zamierzasz zrobić z reszta swojego życia. Różnica pomiędzy biednymi i bogatymi polega na tym, że bogaci spisują cele. Zazwyczaj mają je przy sobie. Gdybyś ich zapytał: jaki jest Twój cel? usłyszałbyś jasną odpowiedź.Nawet jeśli uważasz, że spisywanie celów jest głupie – zrób to. Nic na tym nie stracisz, a szansa na wygraną jest ogromna. Nie musisz chwalić się celem. Wystarczy, że go spisałeś na kartce.

 

 

Jak zachować koncentracje i osiągnąć swoje cele

Jak zachować koncentracje i osiągnąć swoje cele

 

Nadszedł czas, abyś zaczął zwracać uwagę na małe rzeczy, które robisz na co dzień, bo są one niezwykle istotne. To one Ciebie kształtują. Kaizen to właśnie systematyczne i ciągłe, niewielkie ulepszenia. Duże zmiany wymagają bardzo dużej odwagi. Jeśli nie jesteś na nie gotowy, nic nie szkodzi. Zdobądź się na drobne zmiany, dzięki którym zrealizujesz te większe. Zastanów się jaki NAJMNIEJSZY krok możesz uczynić by osiągnąć to, czego chcesz. Sprawdź czy możesz ten krok🏃‍♂podzielić na jeszcze mniejsze części. Znajdź takie działanie, które możesz zrobić już dziś. Nawet teraz. Co to będzie? Co będzie tak małe, że nie będzie kosztować Cię dużego wysiłku, a przybliży Cię do celu?

Wszyscy ustalamy cele w takim czy innym punkcie. Nowy Rok to najlepsza okazja do zmiany swojego nastawienia mówią psychologowie. Jeżeli tylko wyznaczymy odpowiednie i inspirujące nas cele mamy szansę na całkowitą zmianę nawyków, wizerunku, a nawet życia. Często, staramy się niestrudzenie pracować nad tymi celami, ale bez skutku. W końcu, gdy zdamy sobie sprawę, że przed nami monumentalna przeszkoda, poddajemy się. Dlaczego ludzie poddają się w drodze do sukcesu? Wiele osób, chce odnieść w życiu sukces. Jednak tylko części z nas udaje się to osiągnąć. Na wczesnym etapie drogi do sukcesu ludzie są prawie zawsze entuzjastycznie nastawieni, wszystko wydaje się być możliwe i do zdobycia. Nie mają wątpliwości, że będą w stanie zrobić to co sobie wymarzyli.

W jaki sposób ludzie są w stanie osiągnąć swoje cele, nawet w obliczu pozornie nie do pokonania przeszkód?

Nie wiem jak Wy, ale w moim życiu postawiłem sobie wiele celów, niestety nie zawsze je osiągnąłem i  poddawałem się, ale nie z powodu braku próby ich osiągnięcia. Mimo to, z jakiegoś powodu, rezygnowałem z zaplanowanych celów. Nigdy nie czułem się dobrze, kiedy się poddałem.

Uwolnij się od balastów przeszłości, które ukradkiem zabierają nam energię, i skończ z wyrzucaniem sobie dawnych spraw. To najlepsze, co możesz zrobić.

Wypisz swoje porażki  po to, by je zanalizować, wyciągnąć wnioski, oswoić się z nimi. Popracuj nad nową strategią osiągnięcia swoich celów. Wiem, to brzmi dziwnie, ale problem jest taki, że wiele osób każe sobie osiągać cele ze złości na siebie, a nie z miłości czy szacunku do siebie a to duża różnica. Zachęcam do tego by, podejmując postanowienia i wybaczyć sobie poprzednie niepowodzenia. By nie  poprzez zarzucanie się celami, które po pierwsze nie są możliwe do osiągnięcia w danym czasie, a po drugie wcale nie są nam potrzebne. Zasługujesz na szacunek i miłość nawet, jeżeli nic Ci się nie udało i nawet jeżeli ustawicznie siebie samego rozczarowujesz. Przyjrzyj się swoim celom i postanowieniom z perspektywy współczucia dla siebie samego, usuń nadmiar, który ma ci coś zrekompensować, zostaw tylko to, co byś zrobił, nawet gdybyś był człowiekiem absolutnego sukcesu.

>>> Zrealizuj swoje noworoczne postanowienia – kliknij w linka! <<<

Wytrwałość to jedna z kluczowych cech człowieka sukcesu. Wytrwałość to konsekwentne dążenie do celu.

Wierzę całym sercem w zasadę wytrwałości, ponieważ jest to sedno osiągnięć. Wszyscy ludzie odnoszący sukcesy, którzy osiągnęli wspaniałe rzeczy w ciągu swojego życia, osiągnęli to przez wytrwałość. Nie poddali się. Nawet gdy im się nie udało, wrócili i kontynuowali.

 Uwolnij swoją wyobraźnię.

Kiedy byliśmy dziećmi, pozwalaliśmy, aby nasza wyobraźnia działała bez przerwy. Wielu z nas miało wyimaginowanych przyjaciół i stworzyliśmy całe światy oparte na naszej kreatywności. Wyobrażaliśmy sobie, że jesteśmy królami lub księżniczkami, wojownikami, lekarzami, strażakami itd. To było wyzwalające i bardzo zabawne. W okresie dorastania stawaliśmy się “realistyczni” i zapychaliśmy się z codziennych obowiązków. Przestaliśmy marzyć i nasza wyobraźnia poszła w stan hibernacji. Możemy ponownie obudzić naszą wyobraźnię, uwalniając ją. Możemy zacząć od powrotu do stania się podobnymi do naszych dzieci, dzięki wykorzystaniu naszej wyobraźni do tworzenia i wizualizacji naszych idealnych światów. Możemy wykorzystać naszą wyobraźnię, aby stworzyć możliwości dla siebie.

Żywe wyobrażanie sobie sukcesu jest platformą do wytrwałości. Wytrwałość jest sercem każdej odnoszącej sukcesy osoby, nie trzeba dodawać, że Twoja zdolność wyobrażania sobie marzenia ma wiele wspólnego z Twoimi szansami na sukces. Biorąc pod uwagę, że wszystkie rzeczy w naszym życiu były kiedyś tylko wyobrażone w naszych umysłach, łatwo zrozumieć, dlaczego jest to ważna umiejętność.

Pomyśl o tym przez chwile. Kiedy chcesz kupić samochód, co robisz? Wyobrażasz sobie typ samochodu, który chcesz, prawda?

Jakie myśli przychodzą ci do głowy?

Pewnie myślisz o tym, na co cię stać. Następnie niektóre konkretne marki i modele mogą wpaść w Twoje myśli. Są to prawdopodobnie samochody, które zauważyłeś w przeszłości.

Nagle, odkąd zacząłeś koncentrować się i zwracać uwagę na ten konkretny typ samochodu, zaczynasz go wszędzie widzieć. A kiedy już kupisz ten samochód, możesz prawie przysiąc, że nagle są wszędzie. Czy sprzedaż przypadkowo wzrosła w tym samym czasie, w którym zdecydowałeś się kupić? oczywiście nie, po prostu koncentrowałeś się na tym samochodzie tak długo, że zauważyłeś go wszędzie.

>>> Zrealizuj swoje noworoczne postanowienia – kliknij w linka! <<<

Zawsze zauważamy rzeczy, na które zwracamy uwagę. Gdziekolwiek się koncentrujemy, nasze oko jest podążające za naszym umysłem. Na przykład teraz, gdziekolwiek jesteś, chciałbym, żebyś zamknął oczy. Gdy Twoje oczy są zamknięte (tylko przeczytaj co masz zrobić hihihi), chciałbym, abyś wymienił 3 rzeczy, które są w kolorze brązowym w Twoim otoczeniu.

Zastanawiasz się, dlaczego jak zaczynasz szukać i przypominać kolory przychodzi to z trudem? A po otwarciu oczów automatycznie Twój wzrok wyszukuje danego koloru na którym się skoncentrowałeś. Chodzi o ten element skupienia. Przeważnie w ciągu dnia Twoja uwaga jest rozproszona na wszystkie strony jak promienie słońca. Stan koncentracji niczym lupa skupia te promienie w jednym punkcie.

Jeśli Ty też bawiłeś się kiedyś w przypalanie lupą, to wiesz, że jedynie skupione promienie słońca są na tyle silne aby coś przypalić. Podobnie jest z koncentracją. Osiągniesz swoje cele tylko, gdy skupisz swoją uwagę wyłącznie na jednym zadaniu na raz.

Ta sama koncepcja odnosi się do myślenia negatywnego i pozytywnego. Kiedy koncentrujemy się na negatywach, łatwo jest dostrzec wszystko, co negatywne w danej sytuacji. Kiedy zawodzisz, myślisz o wszystkich złych rzeczach, które Cię otaczają, o braku możliwości lub o tym, że nigdy nie osiągniesz swoich celów. Z drugiej strony, gdy myślisz pozytywnie, widzisz wszystkie pozytywne rzeczy związane z tą samą sytuacją.

Koncentracja

Dlatego odniosłem się do przykładu samochodu, a nawet koloru przedmiotu w twoim pokoju. Tam jest ogromna różnica z powodu skupienia. Kiedy koncentrujesz się na czymś, ma Twoja pełna uwagę i możesz podejść do niego uporczywie. Jednakże, kiedy tracimy koncentracje, możemy utracić naszą zdolność do utrzymywania wytrwałości.

 

Na przykład pomyśl o osobie, która najbardziej Cię pociąga. Gdybym miał zapytać Cię o kolor jej włosów, z pewnością mógłbyś to sobie szybko przypomnieć. Najwyraźniej teraz skupiasz się na tej osobie, ale co z ostatnimi trzema osobami, które minąłeś na ulicy? Gdybym zapytał Cię, jakie są koloru koszule lub spodnie, czy byłbyś w stanie to zapamiętać? Oczywiście byłoby to trudniejsze.

Koncentracja jest droga do wytrwałości. Tak więc, jeśli skupiasz się na utrzymaniu wytrwałości, co jest potrzebne, aby pozostać skupionym? Czy jest jakiś prosty przepis na to? Podczas gdy nic w życiu związane z naszymi długoterminowymi celami nie może być naprawdę sklasyfikowane jako proste lub bezpośrednie, zdecydowanie istnieją metody skupiania się, a z kolei są trwale.

1 – Dowiedz się, czego naprawdę chcesz

Aby osiągnąć wysoki poziom koncentracji, musisz dowiedzieć się, co chcesz. Chodzi mi o to, czego tak naprawdę chcesz. Musisz być dokładny. Na przykład, powiedzmy, że myśl pojawia się w Twoim umyśle i przenosi się do nowego domu. Co się wtedy dzieje? Czy po prostu mówisz sobie: “Chciałbym przenieść się do nowego domu?” nie, to oczywiście nie wszystko. Gdy chcesz się ruszyć, odkryjesz, do jakiego rodzaju miejsca chcesz się przenieść. Może chcesz kupić lub wynająć, może chcesz dom lub mieszkanie. Może chcesz dom z ogródkiem, a może to dom przy plaży.

Gdy zaczynasz odkrywać dokładny typ miejsca, do którego chcesz się przenieść, zwiększasz ostrość obrazu który sobie tworzysz w umyśle. Zaczynasz od zerowania tego, co naprawdę chcesz, udoskonalając je i kształtując w umyśle, dopóki nie uzyskasz dokładnego obrazu tego co sobie stworzysz. W tym momencie zaczynasz przeszukiwać internetowe bazy danych, być może nawet rozmawiając z pośrednikami w handlu nieruchomościami i widząc domy osobiście.

Podobnie, mając inne cele, musisz dokładnie określić, czego chcesz. Mam na myśli, od samego początku do najmniejszego szczegółu. Ludzie, którzy mówią “chcę schudnąć” lub” chcę być obrzydliwie bogaty”, a nawet “chcę podróżować po świecie”, robią sobie krzywdę. Chociaż cele te mogą brzmieć prawdziwie, są po prostu abstrakcyjnymi koncepcjami. Kiedy są abstrakcyjne, są mniej realne i rzadziej osiągalne.

Gdy zorientujesz się, co chcesz, zapisz to. Bądź niezwykle precyzyjny, co chcesz, ale także, kiedy masz zamiar osiągnąć swój cel. Im więcej szczegółów w opisie celu, tym większe prawdopodobieństwo, że go osiągniesz. Jedno badanie wykazało, że masz 42% większe szanse na osiągnięcie celów pisemnych, a nie te tylko wypowiedziane w myślach .

2 – Ciągle przypominaj sobie, dlaczego tego chcesz

Jeśli chcesz pozostać wytrwałym w dążeniu do swoich celów, będąc bardziej skupionym, musisz ciągle przypominać sobie, dlaczego robisz to, co robisz w pierwszej kolejności. Musi mieć silny powód, który cię motywuje. Jeśli jest powierzchowne, możesz o tym zapomnieć.

Głębokie powody są jednym z najlepszych sposobów, aby pozostać skupionym i pozostać wytrwałym. Pomyśl o tym przez chwilę. W przeszłości, kiedy naprawdę czegoś chciałeś i miałeś głęboko zakorzeniony powód, czy zrobiłeś wszystko co Twojej mocy, aby to osiągnąć?

3 – Skoncentruj się na poprawie swoich nawyków

Jeden łatwy sposób na utratę uwagi ma związek z naszym wewnętrznym, zaprogramowanym zachowaniem, znanym również jako nasze nawyki. Kiedy tracimy ostrość, trudno jest pozostać wytrwałym. Cel przenosi się poza centrum uwagi i na tylny palnik. Łatwo jest domyślnie robić to, co robimy codziennie, automatycznie, zwłaszcza gdy jest ciężko.

Kiedy nasze nawyki przeszkadzają nam, łatwo zrozumieć, dlaczego wielu z nas brakuje wytrwałości, aby zobaczyć rzeczy które sobie stawiamy. Łatwo tez zrozumieć, dlaczego tylko 8% osób, które wyznaczyły cele Nowego Roku, faktycznie je zrealizuje. Ogromna liczba czynników społecznych powstrzymuje nas, nie mówiąc już o naszych osobistych myślach, emocjach i zachowaniach.

Pozwól, aby Twoje nawyki stawały się lepsze od Ciebie. Popraw swoje dobre nawyki, budując zestaw kluczowych nawyków, jednocześnie pracując nad porzuceniem złych nawyków.

Obserwuj swoje myśli, stają się słowami. Obserwuj swoje słowa, stają się reakcjami. Obserwuj swoje reakcje, stają się nawykami. Obserwuj swoje nawyki, stają się Twoim charakterem” – Lao Tzu.

Skup się na nawykach. Nawyki kluczowe pomogą dobrać inne dobre nawyki, a także pomogą wyeliminować złe nawyki z twojego życia, np. trening 30 minut każdego ranka jest dobrym nawykiem. Pomaga przynieść inne dobre nawyki, takie jak picie większej ilości wody, przyjmowanie witamin i zdrowe odżywianie.

>>> Zrealizuj swoje noworoczne postanowienia – kliknij w linka! <<<

Kiedy rano ćwiczysz, pomaga ci to również unikać niezdrowej żywności. Jest tu efekt domina w pracy z kluczowymi nawykami. Właśnie dlatego są tak ważne. Nawyki obejmują 45% Twoich codziennych zachowań, tworzenie odpowiedniego zestawu nawyków musi być integralna częścią Twojego życia. W ten sposób jesteś gotowy do podjęcia świata z rozmachem.

4 – Szczere poczucie wdzięczności

Wdzięczność jest kluczem. Kluczowym uczuciem, przy realizowaniu pragnień jest w pierwszej kolejności nauka odczuwania wdzięczności. Za każdym razem, kiedy odczuwasz wdzięczność za to, co masz, wysyłasz do Wszechświata informację o obfitości danej rzeczy, emocji, sytuacji w Twoim życiu i tym samym możesz przyciągnąć więcej tego, co sprawiło Ci taką radość. Nauczenie cieszenia się tym, co już masz, to codzienna praktyka. Większość ludzi nie potrafi na początku wymienić nawet kilku rzeczy, za które może być wdzięczna, a przecież mamy ich tak wiele. Wdzięcznym można być naprawdę za wszystko: że mamy dach nad głową, że ktoś się do nas uśmiechnął, że zjedliśmy coś smacznego, że mamy pracę, za to, że ktoś do nas zadzwonił z miłą informacją, że świeci słońce i wiele, wiele innych.

Kiedy przestajesz uważać, że wszystko Ci się należy, wszystko czego doświadczasz zaczyna być darem, za który odczuwasz wdzięczność, a ta emocja pozwala przyciągnąć więcej tego, za co jesteś wdzięczny do Twojego życia. Kiedy zaczniemy odkrywać, że rzeczywiście jest dobrze tak jak jest i doceniać codziennie zwykłe chwile, czy to miłą rozmowę z napotkaną osobą, czy uśmiech dziecka, to zaczniemy inaczej, lepiej żyć. Bo naszą dotychczasową energię i czas przeznaczony zwykle na narzekanie zamienimy na dostrzeganie dobra wokół nas. I to z wartością dodaną dla naszego samopoczucia i naszego otoczenia.

Wdzięczność wypiera złość i agresję, wdzięczność zajmuje czas, który można byłoby przeznaczyć na pesymistyczne i negatywne emocje. Według Martina Seligmana, twórcy psychologii pozytywnej – wdzięczne osoby doznają więcej pozytywnych emocji, są w mniejszym stopniu narażone na stres i depresję oraz lepiej sobie radzą w życiu. Wszelkie prawa zastrzeżone nie zawsze masz wpływ na to co dzieje się wokół Ciebie, jednak t o od Ciebie zależy, jak na to zareagujesz. Uczucie wdzięczności pozwala spojrzeć Ci pozytywnienie na otaczającą rzeczywistość, redukuje stres, poprawia samopoczucie i relacje z otoczeniem. “Bądź wdzięczny za to, co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo”. – Oprah Winfre

Poczuj całkowitą i głęboką wdzięczności za to co masz, to pomoże ci pozostać skupionym a z kolei pozostanie wytrwałym w stosunku do Twoich celów. Kiedy przestajesz być wdzięczny i zaczynasz być wyczulony na rzeczy, wtedy wszystko zmienia się na gorsze. Poświęć 15 minut na zrobienie listy wszystkiego, za co powinieneś być wdzięczny, rób to każdego ranka – to będzie Twoja poranna wdzięczność.

Poranna wdzięczność pozwala skupić się i pozostać wytrwałym, doceniając małe rzeczy  tu i teraz, jednocześnie dążąc do większych rzeczy w przyszłości. Nie zapominaj o swoich nadziejach i swoich marzeniach, ale także nie zapominaj o tym, co masz w tej chwili. Zachowaj ostrość. Rób wszystko, co musisz, aby pozostać na uboczu do swoich celów. Zdecydowanie, nigdy się nie poddawaj bez względu na to, jak długo zajmie Ci spełnienie marzeń.

Jak odnieść sukces?

Każdy człowiek chciałby odnosić w swoim życiu sukces za sukcesem i tak naprawdę nie jest to wcale takie trudne, jakby się wydawało na pierwszy rzut oka. Aby czerpać z życia to co najlepsze w pierwszej kolejności należy polegać na własnym wyczuciu, swoich zmysłach i przede wszystkim myśleć pozytywnie. Bardzo istotną rolę pełni również nasza wytrwałość oraz wykazanie inicjatywy. W niniejszym artykule znajdą Państwo kilka bardzo cennych porad i wskazówek, dzięki którym droga do sukcesu będzie stała przed wami otworem.

0 comments

Jak odnaleźć motywację do wewnętrznej przemiany?

0 comments

7 prostych nawyków, które zmieniają Twoje życie

0 comments

Jak zachować koncentracje i osiągnąć swoje cele

0 comments

Obudź w sobie wewnętrzny ogień

0 comments
Jak zwiększyć swoją produktywność? – 18 kroków

Jak zwiększyć swoją produktywność? – 18 kroków

Gdy zwiększymy w odpowiedni sposób swoją produktywność, znacznie szybciej osiągniemy zamierzony cel. Tylko efektywne działanie jest gwarancją końcowego sukcesu. Warto jest pamiętać o tym, że bardzo istotne w tej kwestii jest odpowiednie ukierunkowanie pracy naszego mózgu. Jego lewa półkula jest bowiem odpowiedzialna za logiczne myślenie, a prawa za emocje. Trzeba pamiętać o tym, że brak emocji w dążeniu do określonego celu i posługiwanie się wyłącznie logiką oraz wyliczeniami matematycznymi może przynieść bardzo szybko efekt wypalenia się. Szczególnie dotyczy to dużych przedsięwzięć, w przypadku których angażuje się dużo ludzi i pieniędzy. Można wyróżnić 18 kroków, do których stosując się przy realizacji określonego celu, możemy osiągnąć maksymalną produktywność.

Krok 1 – Wyznaczenie celu w sekwencji S.M.A.R.T.

S (Specific) – oznacza wyznaczenie konkretnego celu (“mieć” lub “być”, np.: zakup samochodu, zakup domu, bycie ekspertem w jakiejś dziedzinie),
M (Measurable) – cel musi być mierzalny (np. cena samochodu lub domu, oczekiwana liczba klientów),
A (Attainable) – cel musi być realny,
R (Relevant) – cel musi być osiągalny (trzeba uwierzyć w jego realizację przyjmując dane założenia),
T (Time Based) – cel musi być osadzony w czasie (musimy określić kiedy chcemy go osiągnąć)

Krok 2 – Odpowiedź na pytanie co by się stało, gdybyśmy wiedzieli, że dany cel się spełni?

Warto jest zapisać sobie na kartce papieru jakie będą nasze dalsze kroki w przypadku gdy cel spełni się w 100%. Trzeb się do tego przygotować.

Krok 3 – Zaplanowanie celu w konwencji sprintu i maratonu

Chodzi tutaj o zaprojektowanie swoich dużych celów długookresowo tak, by były one możliwe do realizacji bez zbędnego pośpiechu (np. na 5-10 lat) czyli w formie tzw. maratonu, a jednocześnie na realizowaniu mniejszych celów co pewien czas, czyli tzw. sprintów (np. przy planowaniu osiągnięcia długofalowo określonego zysku realizuje się mniejsze cele, jak: wyprzedaż, wprowadzenie nowego produktu, kampania reklamowa).

Krok 4 – “Think big”

Oznacza to myślenie w dużych kategoriach. Nie należy się skupiać na drobiazgach i wyznaczać sobie od razu ambitne cele długookresowe (w dochodzeniu do wysokiej produktywności nie jest korzystne stosowanie zasady “krok po kroku”).

 

Może męczy Cię praca w korporacji, a biznes klasyczny zabiera cały Twój wolny czas? Startując od Zera Wykorzystaj Gotowy System Marketingowy Działający w Modelu SOFTMARKETINGU.

Otrzymasz praktyczne rozwiązania:

Dowiesz się w jaki sposób zbudować Swój Własny rentowny model biznesowy.

Jak zwiększyć możliwości finansowe, aby mieć więcej wolnego czasu, przestać żyć od wypłaty do wypłaty lub od faktury do faktury.

Poznasz Rozwiązania i wdrożenia, z którymi zyskujesz 40% więcej czasu na swoje pasje.

Krok 5 – Zadanie sobie pytania “Dlaczego?”

Oznacza to wypisanie sobie minimum 10 odpowiedzi na pytanie, dlaczego chcemy osiągnąć dany cel? Przyda się to nam w trudniejszym okresie, kiedy z różnych względów tracimy energię i motywację do działania.

Krok 6 – Rozpiska kroków do osiągnięcia celu na tzw. “kamienie milowe”

Chodzi o utworzenie sobie pod celów do celu głównego (tzw. “kamieni milowych”) i rozpisanie kiedy zamierzamy je osiągnąć. W ten sposób w znaczący sposób można zwiększyć efektywność swoich działań. 

Krok 7 – Wprowadzenie nawyków

Należy wprowadzić określone nawyki w swoim działaniu. Chodzi tutaj o codzienne wykonywanie przez określony czas, w określonych godzinach, ustalonych wcześniej czynności, o ich powtarzalność. Gdy wyrobimy w sobie nawyk ciągłego udoskonalania działań, wyznaczony cel z dużą pewnością zostanie osiągnięty.

Krok 8 – Zaprojektowanie swoich działań w plannerze

Chodzi tutaj o wykorzystanie w planowaniu swoich działań specjalnych aplikacji, które pozwolą na rozpisanie tego, co w danym dniu będziemy robić by osiągnąć zamierzony cel długofalowy. Przykładem takiej aplikacji jest m.in. Tom’s Planner.

Krok 9 – Regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych

Ćwiczenia fizyczne (np. na siłowni lub bieg) wyzwalają energię do działania. Poza tym wyrabiają one nawyk wytrwałości.

Krok 10 – Określenie wyższego celu

Chodzi o znalezienie odpowiedzi do pytania, co jesteśmy w stanie zmienić przez nasze działania nie tylko u siebie, ale także u innych osób.

Krok 11 – Neutralizowanie negatywnych myśli

Należy skupić się na celu i nie porównywać z innymi osobami, które osiągnęły sukces. Każdy przypadek jest indywidualny. Warto jest to zrozumieć.

Krok 12 – Skupienie się na myśleniu pozytywnym

Tylko wiara w osiągnięcie zamierzonego celu i odrzucenie emocji mogą sprawić, że cel zostanie osiągnięty w zamierzonym czasie.

Krok 13 – Traktowanie projektu jak własnego dziecka

O projekt służący do osiągnięcia zamierzonego celu należy cały czas dbać. Nie wolno go porzucać w chwilach słabości. Tylko poważne, dorosłe podejście do zadania jest w stanie zagwarantować sukces.

Krok 14 – Określenie korzyści jakie przyniesie osiągnięcie celu, co dzięki niemu otrzymamy, dlaczego się tego podejmujemy i jaki mamy plan działania?

Rozwiązując problem, czasami trzeba się dłużej zatrzymać na etapie precyzowania celu zasadniczego. Najczęściej do osiągnięcia tego celu prowadzić będą cele szczegółowe, które należy najpierw sprecyzować

Krok 15 – Zadanie sobie pytania, co jeśli nie wykonamy określonego wcześniej planu dziennego?

Trzeba określić sobie plan działania w przypadku niepowodzenia wykonania planu dziennego, tj. w jaki sposób podzielimy określone zadania na kolejne dni lub też czy w ogóle wyrzucimy określone zadania z harmonogramu bądź zlecimy je osobie trzeciej.

Krok 16 – Stosowanie zasady motion creates emotion (ruch wywołuje emocje)

Chodzi o zmianę myślenia w przypadku braku chęci do działania. Uświadomienie sobie, że wykonanie określonej czynności przyniesie nam korzyści pozwala na wyzwolenie pokładów energii. Jakiekolwiek działanie, fizyczny ruch, jest zawsze lepsze niż jego brak i wyłączanie się z życia. Wpływa to pozytywnie na emocje i myśli.

Krok 17 – Określenie godzinowego planu dnia

Swoją efektywność i skuteczność działania można zwiększyć dobrze planując swój dzień. Doskonałym narzędziem jest w tej kwestii tradycyjny kalendarz książkowy lub kalendarz elektroniczny, który można odpalić na wielu przenośnych urządzeniach.

Krok 18 – Wykonanie ćwiczenia

Polega na postawieniu sobie określonego celu i próbie podjęcia wykonania go przy stosowaniu 17 kroków do maksymalnej produktywności. W ten sposób można się doskonale przygotować do działania ukierunkowanego na osiągnięcie realnego celu w przyszłości.

7 prostych nawyków, które zmieniają Twoje życie

7 prostych nawyków, które zmieniają Twoje życie

Nasze życie jest drogą zbudowaną z myśli. Jeśli te są negatywne, każdy nasz kolejny dzień będzie trudnością, a nawet udręką. Prawdziwe jest powiedzenie, że sami jesteśmy scenarzystami przyszłości, a więc możemy napisać życie albo pozytywnie, albo negatywnie. Wiele osób kompletnie w to nie wierzy, zastanawiając się jednocześnie, dlaczego jednym ludziom przyświeca radość i szczęście, a innym wyłącznie kłopoty i bolesne trudności. Czy zmiana myślenia rzeczywiście pomaga?

Myślenie, jak wybawienie

Historia słynnej Polyanny będącej bohaterką powieści w prosty sposób pokazuje, że w każdej rzeczy można dopatrzyć się dobrodziejstwa, czegoś optymistycznego. Być może trudno jest znaleźć pozytywną stronę konfliktów, ale warto spojrzeć na nie z innej, lepszej perspektywy. Zmianę należy zacząć od siebie. Lecząc swoją duszę, wyzbywając ją ze smutku, czarnych myśli oraz negacji całego świata i siebie możemy odzyskać spokój, a problemy, które dotychczas są straszliwą treścią naszych dni, staną się jedynie sprawą do załatwienia, wyzwaniem, które z łatwością pokonamy. Pozytywna wizualizacja przyszłości otwiera nasze oczy na energetyzujące barwy, pozwalając sięgać po rzeczy, które do tej pory były poza naszym zasięgiem. Jak tego dokonać? Poznajcie 7 kroków, które odmienią wasze życie.

Lustracja myśli

Czy znacie wiecznie narzekającą osobę, która dosłownie wszystko poddaje negacji? Z całą pewnością tak. Przebywanie w jej otoczeniu jest szalenie uciążliwe, dlatego w ostatecznym rozrachunku życie tej osoby rzeczywiście wygląda koszmarnie, a ona sama nie ma żadnych przyjaciół.

Czarne myśli są w głowach każdego z nas. To one są kamieniem, który pcha nas w otchłań zmęczenia. Kontrolowanie własnych myśli pozwala odmienić ten bieg. Nie polega ona na niczym innym jak świadomym eliminowaniu negatywów. Jak tego dokonać?

Każdego dnia zapisujcie wszystkie istotne myśli przebiegające przez waszą głowę. Notujcie wypowiadane przez was zdania — szczególnie te o negatywnym zabarwieniu. Ważne, by lista zawierała kluczowe przemyślenia, mające wpływ na postrzeganie sytuacji, osób czy własnego położenia. Przekonacie się, jak wiele jest w waszej głowie niepotrzebnego straszenia i czarnowidztwa. To ćwiczenie musi być systematyczne. Im dłużej będzie trwało, tym na codziennej liście będzie mniej niedobrych zapisów.

Jesteś bogactwem

Nieustanne utyskiwanie nic nie daje. Nie rozwiązuje spraw, nie produkuje pieniędzy, nie znajduje miłości — słowem, jest absolutnie zbędnym i obrzydliwym balastem.

To nieprawda, że nic nie posiadamy. Sami stanowimy bogactwo. Wdzięczność do życia i naszego stanu posiadania jest tym, co przyciąga dobro. Trudno wam znaleźć pozytywne rzeczy, za które warto okazywać wdzięczność? Pomyślcie — macie mieszkania, fantastyczne dzieci, partnera, który nie jest pełen zalet, ale w tym wszystkim jest ukochany i na swój sposób idealny. Każdy dzień składa się na podziękowania. Być może będzie to uśmiech kierowcy autobusu, który na Was poczekał i dzięki temu nie mokliście kolejnych minut na przystanku, lub znaleziony na ulicy grosz. Może być nim słońce lub przygotowana przez malucha niezgrabna laurka. Dziękujmy, odmieniając nas samych i nasze życie.

Bądź pozytywny

Optymistyczne myśli nie biorą się z powietrza. To my jesteśmy ich kreatorami. Afirmacje to sposób na życie, to w istocie produkcja pozytywnych myśli, słów, skojarzeń. Nasza podświadomość podsycana takim stanem zmienia się nie do poznania. Zaczyna widzieć jasne, dobre barwy i wierzyć w spełnienie. Dodaje nam siły, dzięki czemu o wiele łatwiej zrealizujemy nawet najbardziej wygórowane marzenia. Zamiast mówić, że jesteś stary, zacznij powtarzać, że jesteś wartościowym i doświadczonym człowiekiem. Siła sugestii, jakimi kierują się afirmacje, działają na wielu płaszczyznach. Zapisuj je, tworzą swoją podporę. Utrwalaj na wiele sposobów, po prostu działaj.

Oddaj się w ręce wyobraźni


Nasza wyobraźnia jest kopalnią marzeń, które są po to, by je realizować. Od najmłodszych lat tworzymy obrazy, w wieku dziecięcym robimy to absolutnie naturalnie, dorosłość czasem pozbawia nas tej niewątpliwej przyjemności, tymczasem wizualizacje powinny być elementem naszej lepszej codzienności. Są chwilami błogiego relaksu, które angażują nasze wszystkie zmysły. Po takich sesjach jesteśmy wypoczęci i napełnieni energią do działania. Wizualizacja przyszłych osiągnięć pomaga w ich zrealizowaniu.

Życzliwość dla świata

Pomoc innym ludziom traktujcie jak dobrodziejstwo. Oddając część siebie innym, otwieramy nasze serca i umysły na niepohamowaną radość. Po prostu, pomagając, czujemy się potrzebni i wartościowi, a także otaczamy się ludźmi nam życzliwymi, dla których jesteśmy kimś więcej niż panią z autobusu, czy sąsiadem z bloku.

Pozytywne otoczenie

Powiedzieliśmy już, że negatywnie nastawieni ludzie nie mają przyjaciół i tak po ludzku są trudni dla otoczenia. Dodajmy, że mają oni bardzo negatywny wpływ na naszą psychikę, poniekąd pogłębiają nasze negatywne postrzeganie będąc przysłowiową wodą na młyn. Otaczajmy się ludźmi kochającymi życie, takimi, którzy dostrzegają małe rzeczy i widzą w nich radość oraz szczęście. Jeśli nasz przyjaciel, partnerka lub znajomy ciągle utyskuje, nie bójmy się mu przeciwstawić i pokazać mu pozytywne strony życia.

Czarodziejski uśmiech

Dopełnieniem drogi do optymistycznego życia, w którym spełnienie czeka na każdym kroku, jest po prostu uśmiech. To nasz dzielny rycerz, który potrafi rozkruszyć każde serce i rozpromienić nawet najbardziej pochmurny dzień. Uśmiech potrafi zdziałać cuda, tak w nas, jak i w innych. Wyzwala endorfiny dające poczucie szczęścia, jest zaraźliwy dla otoczenia, dotlenia mózg i odpręża. Jest po prostu cudotwórcą w naszym życiu.

Szukasz rozwiązania na zarabianie z domu?

Poznasz innowacyjny, skuteczny system który większość pracy wykona za Ciebie

Jak odnieść sukces?

Jak odnieść sukces?

Każdy człowiek chciałby odnosić w swoim życiu sukces za sukcesem i tak naprawdę nie jest to wcale takie trudne, jakby się wydawało na pierwszy rzut oka. Aby czerpać z życia to co najlepsze w pierwszej kolejności należy polegać na własnym wyczuciu, swoich zmysłach i przede wszystkim myśleć pozytywnie. Bardzo istotną rolę pełni również nasza wytrwałość oraz wykazanie inicjatywy. W niniejszym artykule znajdą Państwo kilka bardzo cennych porad i wskazówek, dzięki którym droga do sukcesu będzie stała przed wami otworem.

Jakie są najważniejsze zasady sukcesu?

Na samym początku ważne jest, aby uwierzyć w siebie i w swoje możliwości. Warto opracować strategię, dzięki której uświadomimy sobie, że jesteśmy w 100% zdolni do osiągania nawet najtrudniejszych wyzwań. Każdy kto wierzy w siebie, ma zdecydowanie większe szanse na odniesienie sukcesu. Przy bardzo wielu naszych celach życiowych głównym kluczem do sukcesu jest oczywiście wytrwałość i determinacja. Jeżeli nigdy nie będziemy się poddawać, to nigdy nie przegramy. Jeżeli coś nam w życiu nie wychodzi za pierwszym razem, to warto poszukać innego rozwiązania, dzięki któremu osiągniemy satysfakcjonujący rezultat. 

Aby odnieść sukces w każdej dziedzinie warto ustalić wcześniej swoje cele. Mogą być to oczywiście nie tylko cele dzienne i krótkoterminowe, ale również cele długoterminowe, które sięgają nawet kilku lat. Należy wybierać sobie wyłącznie realne cele, w których można określić mniej więcej datę ich ukończenia. Warto również systematycznie analizować swoje cele, aby upewnić się, że zmierzamy we właściwym kierunku. Aby spełnić swoje marzenia należy skoncentrować się na tym, czego tak naprawdę chcemy i skupić się na pozytywnym myśleniu. Jeżeli będziemy patrzeć na życie negatywnie i zamartwiać się tym, jak to będzie jak nam się po prostu nie uda, to bardzo trudno będzie osiągnąć wcześniej wyznaczone zadania. 

Motywacja kluczem do sukcesu

Bardzo wiele osób, niestety odkłada realizację swoich celów na później. Aby tego uniknąć potrzebna jest oczywiście odpowiednia motywacja do działania. Bez porządnej motywacji bardzo trudno jest zrealizować nawet najprostsze plany. Dzięki silnej woli i odpowiedniemu nastawieniu, można całkowicie odmienić swoje życie. Na samym początku warto wybierać sobie proste i krótkoterminowe cele. Jeżeli w pierwszej kolejności skupimy się na bardzo ambitnych zadaniach, to może bardzo szybko się okazać że nasz zapał błyskawicznie ostygnie. Do wszystkiego w życiu należy podchodzić z odpowiednim umiarem i rozsądkiem. Jeżeli będziemy stopniowo podnosić sobie poprzeczkę coraz wyżej, to bardzo szybko się okaże, że nawet największe wyzwania nie będą dla nas żadnym problemem i szybko sobie z nimi poradzimy. Małymi kroczkami można zyskać naprawdę bardzo wiele, a każdy indywidualny sukces będzie nas nakręcał i motywował do realizacji kolejnych celów.

Jeśli chodzi o sukces, pożądanie jest kluczem do motywacji. Kiedy działamy ze strachu, jesteśmy w stanie reaktywnym. Kiedy działamy z pragnienia, możemy pozostać skupieni i podążać konstruktywną ścieżką.Ale w jaki sposób zapobiegamy zanikaniu pożądania? Istnieje wiele sposobów na utrzymanie ognia motywacji. Mówią, że stajemy się ludźmi, z którymi spędzamy najwięcej czasu. Otaczanie się pozytywnymi, motywującymi ludźmi zmusi cię do zrobienia czegoś lepszego i do osiągnięcia celu. Widząc innych ludzi, którzy motywują się samemu, nauczy Cię również, jak motywować siebie i napędzać pragnienie osiągnięcia swoich celów.

Perfekcjonizm

W bardzo wielu przypadkach osiągnięcie sukcesu jest równoznaczne z dążeniem do doskonałości. Dążenie do perfekcji jest bardzo trudne i wymaga czasu, ale to właśnie dzięki niemu będziemy mogli się spełnić. Warto jak najszybciej przyzwyczaić się do perfekcjonizmu i uznać go jako nawyk, dzięki któremu będziemy mogli odnosić sukcesy w niedalekiej przyszłość. Pamiętać należy również o tym, aby z perfekcjonizmem zbytnio nie przesadzać, ponieważ tak naprawdę nikt nie może być w 100% perfekcyjny. W szkole albo w pracy, należy robić wszystko to co w naszej mocy, aby cieszyć się z tego co właśnie robimy. 

Każdy startuje od zera

Pamiętać należy również o tym, że nikt tak naprawdę nie urodził się mistrzem gry na pianinie, czy też mistrzem w dowolnej dyscyplinie sportowej. Każdy kto odniósł sukces i stał się mistrzem w swoim fachu, startował tak naprawdę od niczego. Aby wspiąć się na sam szczyt należy być systematycznym i konsekwentnym w tym co robimy. Osoby, które startowały od zera i odniosły ogromny sukces, powinny być dla nas najlepszą motywacją do działania i wyraźnym sygnałem, że jak się chce i ciężko pracuje, to można odnieść zwycięstwo. 

Zainwestuj w siebie

W dzisiejszych czasach, aby odnieść sukces niestety nie wystarczy być we właściwym miejscu i we właściwym czasie. Warto nieustannie inwestować w siebie, aby umieć wykorzystać wszystkie nadarzające się sytuacje. Nieustanna praca nad swoim umysłem i poszerzanie swoich umiejętności jest tak naprawdę koniecznością, a nie tylko możliwością. Jak łatwo zauważyć nie wszyscy osiągają takie same rezultaty w tym samym czasie. Inwestowanie w siebie to najprostsza i najpewniejsza droga, aby osiągnąć sukces. Nie można rezygnować nawet jeżeli przez długi okres czasu nie widać żądnych efektów naszej pracy. Systematyczności i konsekwencji trzeba się uczyć przez całe swoje życie. 

Zawsze wyznaczaj sobie kolejne cele

Aby odnieść sukces nie można osiadać na laurach. Każdego dnia powinnyśmy wyznaczać sobie kolejne cele do realizacji. Pamiętać należy o tym, że jeżeli będziemy stać w miejscu, to tak naprawdę będziemy się cofać. Zawsze warto szukać rzeczy w swoim życiu, które można poprawić. Należy uczyć się tak naprawdę wszystkiego i regularnie zapoznawać się z nowymi doznaniami, dzięki czemu istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że odkryjemy zupełnie nową rzecz, która będzie sprawiać nam przyjemność i której będziemy chcieli przeznaczyć jak najwięcej czasu.

Oprócz pozytywności i celu ważne jest, aby wyznaczyć realistyczne cele. Istnieją dowody, że wyznaczanie celów jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów motywowania. Cele dają ci plan sukcesu, a osiągnięcie tych celów popchnie cię do kontynuacji. Chociaż ważne jest ustalanie dużych celów (końcowa gra), równie ważne jest (jeśli nie więcej) ustalanie mniejszych celów do osiągnięcia po drodze. Osiągnięcie tych mniejszych celów pozwoli Ci kontynuować.

Powiedzmy, że otoczyłeś się pozytywnymi ludźmi. Przekształciłeś swój proces myślenia na bardziej pozytywny, a nawet wyznaczyłeś sobie cele. Jeśli nie podejmiesz żadnych działań, wszystkie twoje wysiłki pójdą na marne.Sukces nigdy nie wyląduje na twoich kolanach – bez względu na twoją motywację. Kiedy wyznaczasz swoje cele, ważne jest, aby również stworzyć plan ich osiągnięcia. Jak się tam dostaniesz? Co musisz zrobić, aby osiągnąć swój cel końcowy?

Ucz się na swoich porażkach

W dzisiejszych czasach bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że porażki są tak naprawdę częścią sukcesu. To właśnie porażki są najlepszą okazją, aby dokładnie poznać samego siebie. Osoby, które ponoszą porażki dążąc do swojego celu, osiągnęły zdecydowanie więcej, niż te osoby, które nigdy nie miały odwagi spróbować. Aby odnieść sukces należy zrozumieć, że każdy ma prawo do pomyłki. Nigdy nie można tracić zarówno siły, jak i również entuzjazmu. Nie liczy się to ile razy upadniemy, ale to ile razy się podniesiemy. Bardzo wiele osób skupia się na swoim życiu nie na tym, aby wygrać, tylko na tym, aby nie przegrać. 

Cały czas działaj i pamiętaj o innych

To właśnie działanie jest najtrudniejszym elementem całej układanki. Działanie wymaga wytrwałości, cierpliwości a na widoczne efekty trzeba niekiedy czekać nawet miesiącami. Etap działania warto bardzo dokładnie zaplanować i systematycznie monitorować, aby nie zboczyć za daleko z kursu. Wyznaczając swój cel życiowy, warto zastanowić się jakie nasze działania przybliżą nas do wyznaczonego celu. Na samym początku zapał do działania jest bardzo duży, ale jak łatwo się domyśleć z biegiem czasu stopniowo maleje. Odpowiednia motywacja pozwoli nam podtrzymać go na dostatecznym poziomie, dzięki czemu nigdy nie stracimy z oczu właściwego kierunku. Wyznaczając swoje cele nie można jednak kierować się wyłącznie własnym interesem. Nasze działania powinny przynosić korzyści również innym osobom. Nigdy nie będziemy w 100% szczęścili, jeżeli bliskie osoby z naszego otoczenia będą przez nasze działania cierpieć.